牙龈红肿出血， 口腔有异味怎么办？

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口腔局部因素引起的牙龈出血是最常见的，主要是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙结石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。由于牙垢、牙结石的反复刺激，牙龈炎、牙周炎患者的牙龈红肿充血，牙龈组织在充血状态下遇到机械性刺激易出血，所以经常在刷牙或进食时感觉到嘴里有血腥味，吐口水见唾液中带血。而吃药并不能解决牙龈出血的根本问题。
 

• 定期洗牙。一般成人每年应该做到2次洁牙，主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石。洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫。牙周炎较严重的人可能需要每3-4个月洗一次牙。
   

• 平时刷牙要用牙线，只有牙线才能有效的清除牙缝间的食物残渣。饭后记得漱口。多个牙齿如果有缝隙且比较大，可以用水牙线来冲洗牙缝间的食物残渣，方便快捷。
   

• 良好的口腔卫生习惯可以帮助去除口腔源的口臭，选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。 刷牙时也可配合轻柔地按摩和清洁舌面并使用抑菌牙漱口水来帮助抑制细菌滋生和产生口臭气体。由于唾液具有抗菌、 杀菌, 清洁口腔的作用, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等刺激唾液分泌也有利于减轻口臭。但是，如果没有先积极地进行牙龈炎和牙周炎的治疗，还是不能彻底地去除口腔异味。点击查看牙龈炎牙周炎的治疗

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